Tener apuntadas de manera literal esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado inicial.

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El amor propio es un concepto clave para comprender los motivos por los que muchas personas tienen problemas para ser felices con sus vidas, desarrollan relaciones personales troubleáticas y/o deciden que necesitan ir a terapia psicológica.

Por qué es importante el apoyo emocional Esta necesidad existe desde el nacimiento: al principio, son precisamente las figuras de cuidado las que proporcionan nuestro apoyo emocional, y solo después este papel se busca también en otras personas, como la pareja y las amistades.

La autoestima se puede mantener y alimentar con felicidad, ajustando el concepto de nuestra forma de ser, de manera positiva, esto en especial cuando se experimentan situaciones difíciles a lo lago de la vida, en especial, durante la adolescencia. Esto forma parte de tener el control de nuestras vidas.

Por ejemplo, si nos sentimos mal con nosotros mismos por no haber terminado una carrera universitaria, merece la pena pensar qué aspecto de eso es lo que nos duele, y si tiene que ver sobre todo con las expectativas de nuestros padres, con el entorno de amigos que tenemos, and so on.

Entorno socio-cultural: hace referencia al ámbito social en el que se desarrollan los propios recursos here de relación interpersonal. Relaciones saludables son indicativo de un nivel positivo de autoestima o amor propio.

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Uno de los principales beneficios del apoyo emocional es que no solo influye en tu bienestar emocional, sino que también puede tener un impacto positivo en tu bienestar common y tu salud psychological.

Por ejemplo, si creemos que nuestra capacidad para escuchar y tener conversaciones profundas es buena, pero ocurre algo que nos hace sentir mal y pasamos a ver esto también como una imperfección, tendremos motivos para pensar que no es una conclusión acertada.

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En este artworkículo haremos referencia a las características de la vertiente positiva, a las ventajas que presenta sobre la salud del ser humano y a la necesidad de conservarla o trabajar por incorporarla/recuperarla para sanar heridas psicológicas y emocionales.

Cultivar el amor propio es un proceso continuo que requiere práctica y autoreflexión. Aquí hay algunas estrategias para fortalecer el amor propio en nuestra vida diaria: